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5 dicas de como criar um hábito de leitura
A leitura é um hábito muito importante que devemos desenvolver. Em um mundo tão tecnológico como o que vivemos hoje, o tempo de leitura está sendo cada vez mais substituído pelo tempo que ficamos navegando pelas redes sociais. Ler livros deixa de ser uma prioridade, e muitos dão desculpas como “não tenho tempo para me dedicar à leitura”. Acontece que você nem precisa de muito tempo por dia, reservar dez ou quinze minutos já trará muitos benefícios. Alguns dos benefícios da leitura são: 1 – Exercita o cérebro; 2 – Promove melhora cognitiva; 3 – Ajuda a dormir melhor; 4 – Amplia o vocabulário; 5 – Treina a disciplina; 6…